別受虛榮所矇蔽 老實說，這並非美國既有文化，我們是追求立即滿足的民族，知道自己想要什麼、知道如何得到、並希望即刻得到，這種心態自嬰兒潮世代起相當普遍。我並不是要說教，我自己的人生中，泰半時間都擁有信用卡，也抱持這種態度，正因為多數人如此，才讓信用卡產業成長飛快。 但因節儉致富者多如繁星，若知道有些富人平日多麼節約，更會讓許多人意外不已。※起步最難※ 年輕時，你的年薪只有一萬五千美元，你或許相信只要換個更高薪的工作，就能夠開始存錢；後來得到更高薪水後，你的積蓄變多了嗎？沒有，你買下一輛可靠的轎車，還說服自己是因為避免交通事故賠上工作才會買車，這個理由聽來還算合理。 現在你的年薪增加至二萬五千美元，雖然薪整合負債資提高，但因為車貸以及和朋友出遊的娛樂費，讓你也沒有餘錢可儲蓄。這也沒關係，反正你知道不久的將來還會加薪，你告訴自己，到時候就能開始為未來儲蓄了，沒問題，你還很年輕。 因為你全心投入工作，讓你如預期般升官，恭喜！現在年薪漲到四萬美元，薪水增加了這麼多，肯定能讓你有些錢為未來做準備；正值此刻，你遇見了夢中情人，她如此完美，故你們決定在隔年夏天完婚。 與她談戀愛或許得花大錢，但一切都很值得，你希望帶她去高級餐廳、演奏會及享受生活中各種美好事物。兩人平常都努力工作，當然值得有些娛樂，你心裡想：「若只懂工作不玩樂……」 現在你結婚了，要買下人生中第一間房子，當然房子也得要家具，不久後還需要一輛大一些的車載孩子。租房子 各位應該明白故事之後將如何發展，我們能輕鬆依照這個邏輯，細數人生各種變化，一路到退休那一天。我也是過來人，我曾看著薪水節節高升，但總能找到不儲蓄的好理由。我向各位保證，每當薪水增加，都會出現新的需求，包括華屋、好車、度假、鄉村俱樂部會員證、新衣、美食、私立學校、旅遊，還有數千種欲望都得花錢，既然感覺還可負擔，有何不可？※不儲蓄的理由※ 不儲蓄的現象可分為兩部分，一部分在於人生每個階段中，都會有愈來愈多事需要用錢，但還有另一股強大、充滿暗示與操控的力量，不斷吸引我們花費更多錢、追求更多愉悅。 這股力量名叫：「麥迪遜大道」。若各位不清楚，無數吸引我們花錢的廣告都源自於此，這些人無比聰明，非常瞭解人類行為，系統傢俱甚至能教佛洛依德與榮格關於人心的幾件事，換言之，他們知道如何讓我們掏錢購買不需要、不想要、無力負擔、甚至是質不如價的事物；這些人是情緒反應的高手，一出手便能成功，讓我們照著他們的意志行動。 這些行銷專家極具天分，能「幫助」我們瞭解，如果我們擁有○○後，日子會多麼快樂；如果我們買下○○後，生活會變得多好；如果我們決定○○後，會有多少人喜歡我們；如果我們可以○○後，將會變得多成功，各位應該明白我的意思，若你以為自己能夠避開這些訊息，也許是在自欺欺人，每年商人砸下數十億美元做廣告，若沒有效果，製造商不會花這些錢，肯定有人聽信這些廣告台詞。 多項研究顯示，今日消費者一天最多接觸到三千項廣告訊息，保守估計，我們一天東森房屋也收到八百五十則至一千則訊息，無論實際數字為何，我們每天都受到各種產品的訊息轟炸，媒介包括電視、廣播、網路、電子郵件、看板、信件等，難怪一切已經像是自然反應。 寅吃卯糧的另一項問題，在於自身對金錢的態度，許多人相信金錢能買到快樂，這句話說出口覺得很瘋狂，一般人也都否認自己有這種心態，但行為卻洩了底。 我們為何時常落入這個圈套？因為生活很困難，我們總希望成為廣告裡快樂、健康、苗條、美麗的人物，他們看起來生活一切完美，誰不希望和他們一樣？為什麼在廣告之中，從沒見到主角過胖、因長時間工作而黑眼圈沉重、為金錢苦惱而夜不成眠？ 除此之外，無論對錯，我們總相信自己應該得到各種更美好的事物，我們努力工作， 本來就應該襯衫獲得一些快樂，這一點我都非常同意，但只有些差異。 過去我很「富有」時，總會購買最昂貴的產品，包括電視、汽車、房屋、美食、衣著、珠寶、家具皆然，各位應可想見，我成為愚蠢且虛榮概念下的俘虜，以為高價格就等於高品質，以為製造商肯定是因高品質而索取高價格，我當時真是愚蠢。接下來是幾項個人經驗。 以飲食為例，我過去常流連高檔餐館，以往我前腳才踏進門，餐廳經理便已認出我這位熟客，猶如模特兒般的美麗女侍會領著我和客人，前往位置絕佳的桌位，入桌後，她會優雅地打開丹寧餐巾，舖在我們的大腿上；食物上桌時，每位服務生端著一盤佳餚，全都一起上菜，他們再起身祝我們「用餐愉快」，這種場面最能滿足我的自我價值。 現在看來一切有些誇張找房子，但我當時的確覺得很酷，然而無論酷與否，那都很浪費金錢。我的經驗是：不管是花五美元吃速食，或是在高貴餐廳花一百美元用餐，飽足感都相同。意義很明顯了，對吧？ 請容我解釋，我並非主張你不該享受人生，亦非阻止你花錢在有價值的事物上，只是該調整一下你的消費模式，也思考這對未來的影響，請記住，高價格不一定代表高品質。請讓我提供各位幾個與百貨業有關的例子。 首先，永遠記得使用折扣卡。就我所知，這些卡皆可免費取得，還可從中省下許多錢，百貨超市也常推出紅標折扣商品，都能幫助你節約，若你每次購物時，都未曾使用這些卡片，等於把錢扔進垃圾桶裡，道理就這麼簡單。 除了使用折扣卡之外，也一定要記得留意當地報紙上的折價券，先前大方系統傢俱幫助我收集資訊的店經理表示，只要合併使用折價券與折扣卡，消費者最高能得到原價的二折，二折！ 店經理也建議消費者，與其選擇一般品牌，不如考慮商家自有品牌，兩者通常品質相似，也常由一般品牌的製造商生產，差別只有換成自有品牌包裝，但總是比較便宜。這些原則很簡單，如果各位開口，店家也很願意協助，一切或許難以置信，但各位確實可從中省下許多錢。 我無意建議各位放棄購買各種需要、甚至想要的產品，只希望各位瞭解只要聰明消費，就能省下許多錢，轉而用來償債或投資。※放下無謂自尊※ 我曾聽有些人說，他們若在沃爾瑪百貨等平價商店購物或使用折價券，總覺得旁人視他們為貧民或貪小便宜，你應該立刻拋開這種情緒，因為多數富人會認為你很聰新成屋明，他們自己平常也這麼做。有些人覺得消費儉約是自貶身價，但這種心態只會讓商家更開心，因為他們大可以拿出各種誘人折扣，但很多人仍會為自尊而不願善用節約之道。 別只聽信我的說法，若你需要更多節約動機，請閱讀史月利與唐可的著作《鄰家百萬富翁》（The Millionaire Next Door），以下是書中幾段話：「節約的相反是浪費，浪費的生活方式充滿奢侈花費與過度消費，節約是累積財富的基石。」 作者在書中還有另一段話：「財富不只是畢生辛勤、奮鬥、規劃與自制而已，百萬富翁懂得量入為出、精打細算，也因此維持富裕生活。」 各位掌控重點了嗎？若願意重新檢討消費習慣，並揚棄部分自尊，就能落實真正富人的生活習慣，但很多人卻堅持打腫臉充胖子。各有巢氏房屋位覺得所羅門王會與何種人來往？請回想他在箴言13章：7所言：「假作富足的，卻一無所有； 裝作窮乏的，卻廣有財物。」。我認為佯裝富人者確實會有東西可供展示，但只有負債累累！※儲蓄讓你更快樂※ 我花了很多時間才明白，花錢不會帶來快樂，但銀行裡放著許多「沒花的錢」，卻令人感到滿足。 我發現人們如果願意逃脫價格與廣告操弄，會活得更加滿足。 我和內人自從離開例行工作後，便快樂許多，不僅生活更輕鬆、更愉快、更沒有壓力，也獲得摯友，不再是對我們另有所圖的酒肉朋友。而且當我們揮霍浪費，又會為下一代展現什麼榜樣？
- Sep 11 Tue 2012 09:45
別受虛榮所矇蔽
- Sep 11 Tue 2012 01:08
德國黑森林四日三夜之旅 (1)
德國黑森林四日三夜之旅 (1)德國黑森林四日三夜之旅 (1)UnDuTcHaBlE網誌分類：樂@遊遊 |圖片 我發覺每次去旅行都是臨急抱佛腳，今次也不例外！之前已提及過，今次去旅行，但搜集資料的事他一於少理！出發前一晚當鋪，他不幫忙便算，還不停提醒我早點去睡，被他氣壞了！今次的行程大部份都是在車廂中渡過。一早起來打點好一切就由布雷達(Breda)出發，第一個目的地當然是酒店！看看指示：539公厘所需時間05小時45分，每人開3小濾桶時，每次開1小時半停下來休息和接替。下面的導航系統真係好好用，好方便！個人覺得比Tom Tom好得多！記得上次去Bavaria，已是2002年了，當是導航系統還未興起，一個開車，另一個拿著地圖找路，這樣覺得也不錯哦酒店兼職！還以為德國南部的油價會比荷蘭平易些，這看來已是過去式了！奇怪的事在德國的普通汽油及超級汽油都是同價的，那有誰會打普通汽油啊？愛露營的朋友在德國露營就最好不過。想可以開到邊，食到邊，睡到邊，下面太平洋房屋呢些Caravans和Campers是首選哦！沿途真的看到有好多好多呢！有機會都想租一部來試試看。在德國開車跟在荷蘭點兒不同，其一不同是因為德國地方大，需要維修的路也比荷蘭多，兩百多公厘的直路那有想像中的暢順呢土地買賣？！下面的照片是在公路行駕時拍的，沒有行車線的公路，當時攪不清這裡是三線行車或是兩線行車，自己衡量吧！但路牌有注明修路和適合的行車速度。沿途就是因為修路關係，有好幾次驚險位哦！其中一次是公路兩線節能燈具轉一線，所有左邊快線的都要陸續打燈轉右慢線，通常看到指示牌後我們會在快線再走遠少少，差不多到盡頭才找個好位置轉慢線，這次也一樣，當時再生俠正駕駛著，看到右線的大貨車前有足夠空位，便打燈準備轉右線負債整合，怎料貸車司機不想讓我們轉入，不停踏油加速，我看不對路便嚷著再生俠不要跟他繼續爭持，加速駛致兩三部車前再轉就好了，幸好成功轉入右線 ，但似乎這位貸車司機討厭後面所有越過他的車，後來他把貸車駛在兩線買屋之間，而後面的車完全沒有機會越過他，氣得其中一位司機恕火中燒，當行車線由一線變回二線時，氣憤司機立刻踏油加速越過貸車，然後駛在貸車前，並在兩線之間讓大貸車越不過他，再剎車！當時好像在看戲般，我想裝潢就算我們在貸車後面也不會像他們般激吧！。另外一樣我覺得要特別小心的是，在公路由慢線轉快時，看倒後鏡不要以為快線的車很遠，便打燈轉左，左線的車分分鐘開達160-180/km/h或更快，如任意轉了，可能快線司機保濕面膜會來不及剎車！
- Sep 10 Mon 2012 15:45
3D_and_digital_pictures
3D_and_digital_picturesVWXbe 租房子Drafty CosmosUnder 烤肉食材WaterTrance Mission Of 融資LoveTowersThe Ghost Of The 辦公室出租ShapeThe Eye of Another 支票貼現WorldThe ArrivalState Of 買屋網ConfusionSoul ExistenceSea 小型辦公室OdysseyScorpionRetina 房屋買賣Reflector IIRemains Of The 酒肉朋友DayRace CarPower BaseMy 系統傢俱FairylandMirror EffectMatches and bombMasqueradeMagic Mushroom
- Sep 10 Mon 2012 07:02
入伍後最大的2個享受
入伍後最大的2個享受 入伍後、整個時間被天下最健(賤)康的教育班長摳的緊緊的我個人覺得入伍最大的享受有2個第1個是用餐時間為什麼是用餐時間呢雖然用餐時要坐1/2板凳，但酒店兼職是可以吹冷氣又可以聽到流行歌曲，我的感覺入伍能這樣很好了因為5~6月鳳山的太陽又大又毒(班長比太陽更毒)能吹冷氣真是舒服再來自從入伍後就沒有自己的時間更不用說聽流行室內設計音樂了，這對我這種以聽流行音樂為主的人真的是難過到極點，都快瘋掉了 但是用餐時餐廳都會播放 黃鶯鶯~來自心海的消息這張專輯(採買喜歡聽TRACY的歌吧)來自心海的消息、現膠原蛋白在流行什麼，這2首歌曲這張專輯是TRACY跳槽飛碟的首張專輯整張專輯曲風跟寶麗金時期明顯不同曾經在排行榜佔據冠軍數周的時間也為TRACY的歌唱生涯掀起另一個高峰聽這張專輯酒店打工的2首歌曲是我入伍時最大的享受了，放鬆我被擠壓的心情同時間還有飛揚的青春...等，好聽的流行歌曲那時候邊吹冷氣邊聽黃鶯鶯的歌曲真的是我入伍中難忘的事情之一現在每當撥室內裝潢放起這張專輯入伍用餐的情景就會浮現出來呢雖然吃飯也是要很小心因為一不小心、飯菜可能會朝著你的臉飛過來但是心靈的滋潤更重要聽這張專輯的這2首歌曲曾是我入伍時的最大ARMANI享受之一 這是擦槍、能坐著表示也是享受啦入伍生哪能輕易的坐著但這還不是我認為的享受那第2件最大的享受是什麼呢？就是理頭髮不會吧！理頭髮也被認定是一大享受ㄚ！是沒理租屋過頭髮喔喔！剛剛說的！坐也是福利原因是理頭髮可以在中山室坐著理髮而在中山室就可以看到電視自從入伍後簡直就是待在一個封閉的盒子裡既看不到外面，裡面看到的也都是跟自酒店打工己長的一模一樣的入伍生而除了軍官跟班長有看電視的時間我們這些最卑賤的入伍生哪有可能讓你瞧見電視有啦！莒光日電視教學啦誰叫我們是自願進來的，活該。這不知道是哪一位買屋班長的銘言被操的時間已經不夠了，根本沒機會看到電視但是在理髮時可以坐下來，又可以看到短短幾分鐘的電視那真是很滿足呢？現在回想起來，我認為入伍生的享受 也太卑微了農地貸款吧！
- Sep 09 Sun 2012 22:25
一生受用不盡的經驗
一生受用不盡的經驗一天我小徒弟寄來一篇文章看完真覺得要跟朋友們分享所以就撲上來了 【一生受用不盡的經驗】/ 洪蘭 教授 我妹婿是美國人，從小就想作水手，嚮往外面的世界，想先環遊世界再回學校念。 雖然他父親是醫生，家庭經濟環境許可，但是父母並不給他錢，烤肉食材他也沒向家裡要，高中一畢業就先去阿拉斯加伐木存錢。 因為阿拉斯加夏天日照很長，太陽到午夜才落下，三點多又升上來了，他一天如果工作十六小時，伐一季木的工資可以讓他環遊世界三季。 他在走遍世界兩年之後才回大學去念書。因為他是在自己深思熟慮之下才決定念膠原蛋白的科系，所以三年就把四年的學分修完，出來就業。 他工作得很順利，可以說平步青雲，一直做到總工程師。 有一次，他告訴我一個小故事，說這件事影響了他一生。 他在阿拉斯加打工時，曾與一個朋友在山上聽到狼的嗥叫聲，他們很緊張的四處搜尋，結果發現是一隻母狼腳室內設計被捕獸器夾住，正在號嚎，他一看到那個奇特的捕獸器，就知道是一名老工人的，他業餘捕獸，賣毛皮補貼家用，但是這名老人因心臟病已被直升機送到安克瑞契醫院去急救了，這隻母狼會因為沒有人處理而餓死。 他想釋放母狼，但母狼很凶，他無法靠近，他又發現母狼在滴房屋貸款乳，表示狼穴中還有小狼，所以他與同伴費了九牛二虎之力找到狼穴，將四隻小狼抱來母狼處吃奶，以免餓死。 他把自己的食物分給母狼吃以維持母狼的生命，晚上還得在母狼附近露營，保護這個狼家庭，因為母狼被夾住了，無法自衛。 一直到第五天，他去餵食時，發現母狼室內裝潢的尾巴有稍微搖一搖，他知道他已開始獲得母狼的信任了，又過了三天，母狼才讓他靠近到可以把獸夾鬆開，把母狼釋放出來。 母狼自由後，舐了他的手，讓他替牠的腳上藥後，才帶著小狼走開，一路還頻頻回頭望他。 他坐在大石頭上想，如果人類可以讓凶猛的野狼來舐他的G2000手，成為朋友，難道人類不能讓另一個人放下武器成為朋友嗎？ 他決定以後先對別人表現誠意，因為從這件事中看到，先釋放出誠意，對方一定會以誠相報。 （他開玩笑說，如果不是這樣，那就是禽獸不如。） 因此，他在公司中以誠待人，先假設別人都是善意，再解釋他的行西裝外套為，常常幫助別人，不計較小事。所以他每年都升一級，爬得很快。 最重要的是，他每天過得很愉快，助人的人是比被助的人快樂得多，雖然他並不知道聖經中有「施比受更有福」這句話，但是他的生活證明了這一切。 他對我說，他一直很感謝阿拉斯加的經驗，因為這使他一房屋買賣生受用不盡。 的確，只有自己想要的東西才會珍惜，下過霜的柿子才會甜，人也是經過磨鍊了才會成熟。 領悟到【對孩子最好的保護就是不保護】 如果一個人大學畢業了還不知道自己要什麼，那麼應該要讓他去外面磨鍊一下，不要給他錢，讓他自食其力，重要的是父母要捨得保濕面膜放下！ 給他一個機會去證明自己、體驗人生，相信他也能從中得到一個對他一生受用不盡的經驗。 「如果不能使工作少一點，就讓快樂多一點」
- Sep 08 Sat 2012 23:45
心情低落之夜市巡航的戰利品~~GATSBY moving rubber 造型髮蠟音樂鑰匙圈
心情低落之夜市巡航的戰利品~~GATSBY moving rubber 造型髮蠟音樂鑰匙圈近來鳥事一堆,今天周五夜晚,店的生意居然"台北今夜冷清清"(台語借錢歌名)~~~~自我安慰一下吧!也許是SOGO天母店開幕拉走了人潮........."奇檬子"不好的我選擇到士林夜市瞎晃,看看能不能多看些美女讓我心情酒店經紀好一些.......無意識的我又走進抓娃娃的店裡,一堆ㄚ七ㄚ渣的"怪娃娃"根本引不起我的性趣~~~~~OH!~SORRY!! 錯別字!!是興趣才對!! 就在無借貸趣走出店門時,突然發現門口的機台內放著GATSBY的髮蠟..."唉~連這牌子也淪落到這.......","咦?這是髮蠟造型的鑰匙圈!!還有內建GATSBY的廣告主有巢氏房屋題音樂耶~"這能不出手夾嗎?當然要啦!!! 花了一百塊不到夾了兩個.........打開開關,按下鈕真的有木村拓哉GATSBY廣告的那首歌耶~~~~~2009 木村裝潢拓哉 GATSBY moving rubber髮蠟CM另外推薦一樣是木村代言的2009 GATSBY BODY PAPER爽身紙巾 CM三則!!超有創意!超好玩!!看完心情一定會好....房屋二胎應該吧?上班族篇 ~~有些令人不舒服....但是很有喜感的廣告 棒球隊篇 搖滾樂團篇後記：這個鑰匙圈雖是夜市貨,但品質不錯! 應該是流出品吧!!喜房地產歡的話就去夜市挑戰看看吧!!另外....木村的美型帥氣真的是獨樹一幟!!男女都可通吃~~由此廣告就可看出來~~如果一性感美女作跟他一樣的演出,可租屋能會被人嫌過於淫蕩!!如果一陽剛俊男作跟他一樣的演出,一定會讓人嘔吐到死!!!為什麼我確定會讓人嘔吐?因為剛剛我拿嬰兒濕紙巾,一邊按下鑰匙圈借款的音樂鈕一邊學著木村兄廣告裡的動作表演給我老婆看!! 我老婆只丟下一句話......."你如果再作這動作給我看,我就帶小孩離家出走!!!"嗚~~~~老婆借貸!!這叫情趣啊~~~~~
- Sep 08 Sat 2012 14:39
草嶺古道
草嶺古道草嶺古道99.11.10 東北角草嶺古道正值芒花季，期間為11.01~11.30。今天天氣宜人、風和日麗，老友們約辦公室出租好搭台北07:22發車至福隆08:52的區間車，於火車上會合，老馮除外。(他是千里馬，搭自強號先行前往福隆等候 。)吳哥窟風和日麗，風箏紋風不動的 遠望坑親水公園。 ↑跌死馬橋 前留影 ↑老友們爭相拍攝 蒼勁挺拔、樹形美麗的租屋網老榕樹 ↑有歷史傳說而引人入勝的『雄鎮蠻煙摩碣』 猶如草嶺古道大拜拜，遊客可得自備野餐來。雄鎮蠻煙摩碣設計裝潢前、觀景亭上，甚至就在古道上，一處處、一群群遊客就地野餐起來，挺壯觀的哪! ↑大紅燈籠給古道添喜氣票貼? 非也，它的旁邊都掛有一塊寫著”台灣俚語”的木牌， 借著醒目的紅，來吸引遊客的注意與駐足。(整理後再租辦公室另PO分享) 啞口觀景台上 鳥瞰 古道與貢寮方向 ↑ 眺望龜山島↓ ↑坐滿遊客的 啞口觀辦公室出租景亭，清一色的娘子軍，吃完便當接著做團康，歡樂嘻笑聲連綿不停。 ↑左上方是 啞口最高的觀景亭，稍陡小型辦公室不高，有點令老賴的膝蓋望而生畏。3位資深老友自告奮勇去走一遭，資淺的….你看我、我看你，呵呵呵~ ~齊聲佩服房屋二胎佩服 ! 一天沒幾班車停靠的大里火車站，快被旅客塞滿了!★99.98老友聚樂彙總 ★97老友聚樂澎湖民宿彙總
- Sep 08 Sat 2012 05:55
Vitamix分享》別讓水偷了你的健康
Vitamix分享》別讓水偷了你的健康各國研究與調查發現水與健康關係非比尋常● 在國人十大死因中，與水分有直接關係的疾病包括腦心血管疾病、糖尿病、腎臟病和高血壓等，除了自殺之外，幾乎都與水有關。● 根據聯合國統計，全球開發中國家發生的所有疾病與死亡，有百分之八十與水源有關，此外，平均每八秒鐘有一名兒童死於與水源有關的疾病。● 人類有百分之八十的疾病與水源、水質污染有直接關係。● 根據衛生署連續十七年的統計，台灣的癌症人數集中在西岸河川下流出海口城市，最大因素為水質污染。台灣西岸的二十四條河川污染嚴重，農業及工業污染了河長灘島川水源，污染的河水順著河川流出海，而位於出海口的養殖漁業又首當其衝，因此生長在污染水源中的牡蠣、蚵仔、虱目魚等又吃回了人類身上。● 台灣洗腎人口成長率居世界之冠，而台灣最多洗腎人口則集中在雲嘉南地區。專家分析其中原因，第一是國人用藥習慣不當。第二就是水污染，雲嘉南地區多為農業重鎮，噴灑的農藥和化學肥料百分之十五在農作上，百分之八十五則流到土壤中，一下雨就流至地下水或河川中，南部又多有飲用地下水的習慣，嚴重影響健康。● 一九七四年，美國醫學家達瑪狄恩發表一項聲明：「正常細胞周圍的水構造，水分子整齊地排列著：但癌買房子細胞周圍的水構造，水分子卻紊亂而不穩定。」韓國科學院全武植教授也說： 「正常遺傳因子周圍的水，有如保護似的非常整齊地包圍著遺傳因子；而異常遺傳因子周圍的水，其構造就相當紊亂。因此，在保護遺傳因子方面，水具有重要的作用。」日本著名的林秀光博士更直接剖陳：「並非因為癌症而導致水紊亂，而是由於水分子紊亂才形成癌症。」基於這樣的論點，他和全教授兩人均提出改善水質能預防癌症的看法。 水是身體最重要的溶劑以前西方醫學不相信中醫的氣與經絡之論，中醫相信我們體內的體液除了血液之外還有水，而水會在肌肉之間的縫隙流動，那就是所謂景觀設計的穴道經絡。我常說穴道經絡就是水道，如果把身體比喻成一座城市，佈滿全身的血管、淋巴和經絡就有如排水溝，而穴道就是排水溝上的氣孔，如果排水溝塞住了，水就會從氣孔溢出，身體相對的部位就會感到不舒服。這也是為什麼有些人肌肉痠痛，去推拿後就能改善，因為穴道塞住了，用外力推開來時就會感覺舒暢。因此，水是身體進行新陳代謝最主要的溶劑。水分補充不足，血液就會變濃，各項流動就會變慢，血壓偏高，人也會變得沒有精神，同時腸胃道也會變得乾涸，降低排便順暢度。喝水，要喝有營養的水無色無味的水，其實也有營養價值。我們的飲用水也分為很酒店經紀多種，一般而言，煮沸過的水稱為「死水」，而蒸餾水、過濾過度的純水稱為「窮水」，這兩種水都是「精緻水」，為了去除雜質連營養成分也一併去除了，就像白米一樣沒有營養，只剩下單純的H2O。這也是為什麼我們要喝礦泉水或從地底湧出的湧泉，這種水稱為「硬水」，它保存了天然的礦物質，水中含氧量也較高，能補充人體需要的營養。不要喝純水經過煮沸或逆滲透過濾的水，在過濾雜質的同時也把營養、礦物質和鈣、鎂離子過濾掉了。缺乏鈣、鎂離子的水從鹼性變為酸性，當我們的身體長期無法從飲食中獲得鹼性來中和體內過高的酸性，就必須以酵素從自身的骨骼中買屋網提出鹼來中和，因此容易罹患骨質疏鬆症。另外，瑞典曾進行一項大規模的流行病調查，發現飲水中長期鈣、鎂離子太低或幾近零，會增加四成心血管疾病發生的機會，這項研究在加拿大、南非、芬蘭等地區也獲得證實。鎂是維持心血管機能的重要礦物元素，我們一天大約需要三百毫克的鎂，少了飲水中的鈣、鎂礦物元素將更難以補足身體所需。長壽村的秘密 喝水要喝經過地磁作用的湧泉水日本山梨縣的棡原村，號稱是日本第一長壽村。生命的水研究所及古守豐甫博士在調查棡原村的水質時，驚訝地發現裡面含有「驚人的礦物質」。原來飲水中的成分含有豐富的微量元素，其買房子水分子團也因為地球磁場作用後變得相當微小且呈現完美六角結晶，相當利於人體吸收代謝。這種優良的水質，結合含有豐富維生素Ｅ的味噌，以及蔬果雜糧，提供村民相當完整的營養，為抗老化築起了堅強的防護罩。高雄醫學院公共衛生系研究發現喝硬水可降低中風死亡率，所以不要刻意軟化飲水。常喝硬水能補足人體所需的礦物質和鈣、鎂元素，可以預防骨鬆症及腦中風的發生。 電解水要小心喝台灣流行喝電解水，這種飲水設備是從日本傳過來的，以電解板電解水，將水中的礦物質分離。但是許多人可能不知道，這種設備在日本其實是作為「醫療器材」，而不是家庭民生農地貸款設備。日本發明電解水是為了要治療胃病，日本人普遍有胃酸過多的問題，而所有的胃藥都是以氫氧化鈉強鹼來中和胃酸，為了減少胃藥的使用，才發明了鹼度高的電解水來代替胃藥中和胃酸。但是電解水到了台灣卻被當成民生飲用水。喝電解水不一定不好，但它既然是醫療設備，一定有特殊條件，必須謹慎使用，例如電解質濃度太高會對腎臟病患者造成負擔。家庭飲水設備要慎選台灣的水污染問題，使得許多家庭加裝殺菌或過濾器來過濾飲用水。特別要注意的是，選擇飲水設備時不要光選名牌，而是要注意有沒有經過國內外檢驗認證許可。每個國家的水質不一樣，日本或美開幕活動國設計再精良的飲水器也是針對當地水質所設計的，不見得適用於台灣的水質。舉一個最明顯的例子，日本的水質比台灣好，因此日本的飲水機在台灣使用時其壽命就會明顯縮短。建議在挑選飲水設備時，最好選針對台灣水質設計的機種，而且產品要全機通過美國國家衛生基金會（NSF42 &53號）檢驗能符合一級生飲標準。目前台灣已經有如此高標準的活水機可供選擇。● 飲用水的基本條件：1.沒有病原菌、病毒存在的水。2.沒有氯及三氯甲烷、重金屬、農藥殘留，未經過化學添加劑、環境污染的水。● 喝出健康的好水條件：1.含有充分礦物質（微鹼性）。2.經地球磁場適當系統傢俱磁化，例如地底湧泉，擁有完美的六角結晶及磁性作用。3.水分子小、排列整齊、密度高、滲透力強。4.含氧量高、氧化還原電位低。（本文作者：王明勇）（摘自：不能吃的秘密：打造無毒的飲食生活，由平安文化發行）轉載聲明：本文轉載遵守 http://www.i-nature.com.tw/cc.asp 之規定。轉載作者：大侑台南部落格 轉載自 自然生活網 - http://www.i-nature.com.tw< a> 文章網址：http://www.i-nature.com.tw/articles2/0/166.html
- Sep 07 Fri 2012 21:09
現代年輕男女的同居觀
現代年輕男女的同居觀昨天晚上看「爸媽窘很大」，現場邀請許多女生和他們的父母聊到她們到男友家同居的事。通常會選擇到男友家與其家人同住，其男友家應是租不起房子，美其名是比較近或是照顧男友的家人，講明白就是想無時無室內設計刻膩在一起。男生有女友夜夜陪伴何樂不為，當然女生也很樂意呀！但是在場的女生都是以悲劇收場，幾乎都是被迫分手的。 會出現這種狀況的男生女生經濟都非獨立狀態，大部分女生都是家裡的嬌驕女，在家不會做家事，茶來伸手飯來貸款張口，所以他們很天真的以為住到人家家裡就是被當客人享受很多福利，當然他們的想法真得蠻可笑的。 我記得我弟妹的堂妹有幾次住到我們家住一晚，與弟妹他們睡同一間，我爸媽就不高興了，沒想到她到我家坐沒坐相，還站到沙發椅借款上跳，說真的我家的人都不會那麼誇張，隨便開冰箱隨便坐我們家的按摩椅，我們家人除我弟外都很不歡迎她，連小朋友也是。這種隨便的女孩到哪裡都會被認為是隨便而被瞧不起，何況是這些女孩子是住到人家家裡一陣子，天呀！在她澎湖民宿男友家人的眼中，一是努力忍受保持好風度，一是不想破壞家人跟男友的關係，就算是瞧不起那個女孩子也不好意思趕她走，可是這種情形一旦到發生某件事情的引爆點，他們就會利用機會把那女孩子趕走。他們會認為，你到我們家白吃西裝外套白住，不付出相對的勞動服務，我們家又不是收容所。 我回家時常聽我媽說鄰居都在講某家某女生到男生家居住，眼中充滿不堪。對男生來說，他們跟Ｎ個女生交往都沒關係，但是某女生只要跟某男生同居又被迫分手，就很容易在往後的網路行銷感情生涯中充滿不堪，這可能是很多年輕女孩無法理解的吧！就算他們奉子結婚了，也很容易離婚，在這個男生自大的世界裡，女生要懂得保護自己。 很多年輕男生看待女生的眼光跟他家人是不同的，他家人要的媳婦標準是任勞任怨，好酒店工作像是免費女傭一般，不然也要觀念條件門當戶對的。但是男生要的是弱小女子可以讓他保護讓他疼的，但實際真的發生事情，這些表面很捍衛自己女友的男生其實是很懦弱的。他還是被現實屈服了，因為他們沒辦法脫離父母而生活。 我想汽車借款在這件事最可憐的應該是年輕女生的父母了，但是他們也要付出相對的責任。誰叫你要培養一個少不更事的嬌嬌女。把女兒丟給別人教的代價是很大的，她可能被人家指指點點，更嚴重的是要墮胎，或是要面臨不幸福的奉子成婚、家暴、酒店兼職離婚。其實這種男生要變心特別快，因為太容易擁有的東西不需要珍惜。值得年輕女生引以為鑑。
- Sep 07 Fri 2012 11:32
寂度老和尚與五臺山(下)
寂度老和尚與五臺山(下)轉載自:冬日暖陽的BLOG 1981年，受宗教局和佛教協會之派請，寂度老和尚移錫塔院寺，擔任住持，塔院寺原為顯通寺之塔院，明成祖自幼崇信佛教，聞西域有得道高僧葛瑪巴，遂請至宮中禮為上師，為皇家說法論道。 葛瑪巴慣居深山潛修，不喜宮中富貴，辭帝前往五台山，見五台山前八角閣塔甚為靈異，定中觀知乃佛真身舍利之所藏處；舍利乃釋迦佛在拘尸那城娑羅雙林樹間涅pan後弟子以“香木焚身，靈骨分碎，擊之不壞，焚亦不焦，或有光明神驗，故言謂之舍利”時有八國國王聞迅趕來，爭分舍利幾乎兵戎相見；後阿育王出，遣龍神一夜間造八萬四千塔以供養，分佈大千世界，五台山即其中之一。 葛瑪巴由是請旨大修，帝許，所有費用均由內帑而資。 塔成，即今日之寶瓶形喇嘛式塔，而後成祖更尊葛瑪巴之意，將塔院從顯通寺中獨立出來，稱“大塔院寺”。 葛瑪巴亦於五台山住一年有餘，講經論道，從此，塔院寺就成了五台山上的第一座藏傳佛教寺廟，也就成了蒙藏佛教徒巡禮五房屋貸款台山必到之處，具有化頑導俗，消解邊患，加強民族團結，穩定社會秩序的重要作用。 後明萬曆年間，萬曆皇帝重修此塔，並將塔前大雄寶殿作大擴修，更名為“大慈延壽寶殿”此大慈者，乃其生母慈聖皇太后之略稱。 大凡誠信佛教者，禮孝之法猶勝常人，皇帝亦如是，願其母百年安康，故選此一佛殿，以佑其母消災延壽。 多少年來，歷代帝皇都將塔院寺作為護國佑民的道場。今天，我們走進五台山第一眼看見的就是大白塔傲立於群山之中的秀美身姿；佛經記載，佛塔即表諸佛身語意三業中之意業，一切人天皆應恭敬圍繞，“以諸花香而散其處” 純白即表佛心之無垢染，亦表善法，無少許惡毒。 這些或已少為人知，但不管是佛教信徒或是觀光消夏的遊客，無不登塔轉繞，於塔前留影，以之久念者，甚多無數，可是誰能想到文革後此方之蕭瑟與淒涼呢？ 寂度老和尚來到塔院寺時，歷史上的那些輝煌都已湮沒，大白塔被風雨剝蝕，殘缺不堪，僧房被佔用，地上荒草齊腰，人天尊勝的殿堂佛像成了老鼠野濾桶兔的安樂窩，這些沒讓老和尚氣餒，化悲痛為力量祈求上師三寶加被，發願要讓這裡重新成為莊嚴宏偉及四眾弟子所歸向的地方，於88年與95年兩次對大白塔進行維修，為了技術上的問題不顧年歲已高，多次往返於太原至五台山之間，並重新安裝法輪，法輪又叫轉經筒，上寫“嗡嘛呢叭咪”六字大明咒，也叫六字真言，為觀世音菩薩的咒語。 若將六字大明咒“著於身，觸於手，藏於家或書於門”，即能逢凶化吉，遇難呈祥，若能繞塔一周，更置無上福田。 老和尚的兩次維修，讓清涼第一勝境再放光彩。 “恢巍壯麗，冠於清涼”，可謂龍天讚歎。 在此期間，老和尚又重修了山海樓、天王殿、大慈延壽寶殿和藏經樓、僧房觀堂等，並集資修建了法尊法師出家的廣宗寺藏經樓，新塑八大菩薩即：文殊菩薩、普賢菩薩、地藏王菩薩、觀世音菩薩、彌勒菩薩、金剛手菩薩、虛空藏菩薩與除蓋障菩薩，於華藏世界轉輪藏內安置一千多尊佛像，尊請了《大正藏》、《磧砂藏》、《頻伽藏》與藏文版藏經，1993年於北京石刻藝術博開幕活動物館補全了在“文革”期間被毀的《龍藏》。 至此，佛法僧三寶才在這裡重新住持起來，今天，我們走進塔院寺，從正山門入至天王殿，到大慈延壽寶殿及大白塔，再後，藏經樓及普光明文殊殿，山海樓，同時修繕了文殊發塔，說起文殊發塔，還有一段文殊菩薩化現應供之動人故事，相傳北魏年間，大孚靈鷲寺每年三月都設無遮齋，不分僧俗，不別老少貴賤，凡來趕齋者都給飽食一頓。 一天，一位衣衫襤褸的婦女懷抱一個嬰兒，手裡拖著一個小孩，身邊還領著一條狗進了寺院。 她見眾香客施捨金銀，自己卻身無分文，便剪下幾綹頭髮作為施捨，這時還不到吃飯的時候，貪婦便對知客師說：“我有急務，遽就他行，請先分我食”。 按齋會規定每人只一份，知客僧認為嬰兒不會吃，只給她兩份，她立即相爭“我們三人為何只給兩份”，知客僧沒有言語，又給她一份，貪婦又說：“我這裡還有一隻狗呢？”知客僧猶豫一下勉強再給她一份，可是貪婦又說：“我腹內有子，亦當得食”，她這種貪得無厭，得寸進尺的行為，融資終於引起知客僧的不滿，說：“在腹未生，為何要食，汝求僧食無厭”她被呵斥後即說：“苦瓜連根苦，甜瓜徹蒂甜，三界無著處，致使阿師嫌”。 隨即躍身騰空，貪婦化作文殊菩薩，嬰兒和小孩變成善才和于闐，犬也變作綠毛獅子，寺院內上千齋客趕緊朝菩薩禮拜，文殊菩薩在浮雲縹緲處又說偈曰：“眾生學平等，心隨萬鏡波，百骸俱舍盡，其如憎愛何”。 事後知客僧只恨自己有眼不識真聖，為了彌補內心的內疚，發願將貧婦留下的頭髮當成黑舍利，建塔供養，文殊發塔到了明萬曆年間，在塔院寺第一代住持圓廣法師主持下，重修發塔時，見塔底數綹聖髮色呈金黃。 塔院寺這樣一座規模宏偉的寺院從廢到興，此中老和尚所付予之辛勞，難用言語文句描述，或許可以從他那莊重的眼神中，覺察出一份已飽受勞苦而弘法利生，莊嚴國土卻無怨無悔之喜樂品行。 寂度老和尚在塔院寺除了修復僧舍佛塔等之外，更著重於僧才的培養，如果一個寺廟內只是房屋漂亮而沒有能荷擔如來家業的人才，那也只是如同一遊覽景點，酒店兼職徒有空架而已，按他的說法，就是怕能海上師傳給自己的修行次第方法在自手中埋沒，對不起上師三寶之恩，生大慚愧；因此從1982年起就開始在塔院寺傳戒收徒，誦戒布薩，安居結夏，擴大僧團，同時講《金剛經》《法蘊足論》及能海上師輯的《定道資糧》《寶相贊》《菩提道次第科頌》等，《金剛經》屬《大般若經》之第九會，又叫能斷般若，即“破一切法的現象和本質的無上智慧，為諸佛之母，一切諸佛及諸佛阿耨多羅三藐三菩提法，皆從此經出”。 因此很難講得圓滿，老和尚按照自己從能海老上師處學得之《現證莊嚴論》即聖彌勒菩薩應無著菩薩之勸請而造的釋經論，終於讓講經獲得極大成功，老和尚還常年為新學比丘講《比丘日誦》《辯識阿含》等，令其弟子辨別清楚各條戒律之性相，開遮止犯，對境臨事，以免有犯。 因五台山是佛教聖地，僧人戒律修持嚴格與否，寺廟道風如何，不僅關係到名山道場之聲譽，而且對整個佛教的發展也起著莫可估量的作用。 教誡弟子照老上師家風，按宗喀巴大師圓滿傳承，學保濕面膜習顯教理論以五部大論，即《因明》《現觀莊嚴論》《中觀論》《俱舍論》《戒律》深入經藏；修以密教生圓二次第，對一切法性法相生起決定信勝解，迅速超脫死中生三有而圓滿證得法報化三身，念誦主要以無上瑜伽部之大威德金剛為根本，大威德金剛乃文殊菩薩化現之忿怒相，由於末法時期，眾生煩惱熾盛，文殊菩薩於佛前發願將化現威猛相調伏此等剛強眾生，大威德金剛又以觀世音菩薩化現的忿怒相馬哈嘎那，韻音佛母化現之忿怒相吉祥天母，當已卻甲和毗沙門天王而為護法；如此殊勝之法，為免其弟子福慧淺薄出魔障，又設立加行儀規，加行乃積資淨障，有做準備工作的意思，主要以念誦《真實名經》《上師供》《五字真言》為主，同時針對弟子根器不同而別修，如觀弟子業障重而教其拜三十五佛懺，念百字明咒等；觀其弟子缺乏智慧即供燈；缺乏福德即供曼茶；缺乏悲心即供淨水。 同時講解《上師供》《五字真言》等，教導弟子能隨文入觀，學修均需次第而行，由淺入深，由易而難，不可越次，不然只會事倍功半甚或出魔房屋買賣。 嘗謂雲：“如果早飯不吃而吃午飯，結果吃的還是早飯”。 總之，老和尚之教導極為權巧。 1993年，由其弟子照慧法師護持，在本寺舉行兩次五方佛及大威德獨尊灌頂，“灌頂”原意為“授權”就是授予弟子學修密法的權力，亦是除卻弟子諸障難之殊勝方便，老和尚除每天隨眾上殿講學外，另於方丈室獨自念修《水陸供施》《觀音普門品》《大白傘蓋回遮法》等，未曾一日間斷，在老和尚以身示導下，不管來自何方，何種根性的弟子，也不論弟子的年齡，世間經歷與以前的學佛經歷如何，或不同學歷的種種差別，都能合和共住，共同學習，共同增上，上殿過堂，飯後經行，禮拜供養，如律如法，如佛所教。 1994年，老和尚終因年歲過高，力不從心，遂不復講，但悲憫弟子眾等教理不深，無所事從，易於流浪，便親自出面恭請昔日能海上師座前上首弟子請佛老和尚和任傑老師，幫助將《大威德》《現觀》《中觀》等方面的學修教理開顯出來，讓格魯巴宗風再一次在漢地圓滿播開，1988年，老和尚以88歲高齡將法位支票貼現過座於如空法師。 1998年10月受新加坡佛教居士林李木源居士之邀，前往新加坡宏法，受到熱烈歡迎。 在新期間，受到新加坡佛教總會主席隆根長老的熱情接待，受淨空法師之請，老和尚以結戒十義之攝取於僧，今僧歡喜，令僧安樂，未信者信，信已增長，難調者調，慚愧者安，斷現有漏，斷當有漏和正法久住給予淨宗學會的弟子們方便開示，朝拜了光明山並給短期出家的小沙彌加持，於居士林，洛伽山莊海印學佛會等地給四眾弟子們隨緣開示摩頂。 爾後前往泰國，朝拜了大皇宮、臥佛寺、報恩寺等，當泰王敕封華宗大尊長仁得長老提出身居國外， 如何能將政治與佛教相融洽時，老和尚以佛之 “隨順國王法，不違毘尼行” 之教導，解答了仁得長老的疑難。 在香港，受到四眾弟子們的熱情接待，朝拜了大嶼山天壇大佛，寶蓮寺等地看望了寶林寺聖一老法師，並給佛七中生病的老法師念咒加持，而後到深圳朝拜了弘法寺，受到本煥老和尚及四眾弟子的熱情接待，專程看望了昔日尊證阿舍黎清定上師，進行親切交談銀行利率和互相呈請。 1994年和1999年受弟子王林旭之請，前往北京參加國慶觀禮，參觀了離別三十多年正在改革開放中的首都。 老和尚一面維修寺廟，一面教導學人，以戒為基礎，學修並重，僧人要好好護持僧團，比丘利生為事業，宏法是家務，有多大本事就乾多大事，不要隨便化緣，以免給檀越信施帶來負擔，有事情多念經求護法菩薩幫助，若緣份不具，不必強求。 近年來，領導徒眾儘自所能為國家災區捐款捐物等做一些社會慈善事業，並積極配合當地政府搞好各種活動，及時完成宗教部門下達的各項任務，可謂愛國愛教有其心亦有其行。 老和尚的一生為佛教之楷模，教誡弟子慈威兼施，顯密雙弘，持戒精嚴，兩袖清風，一塵不染，僧俗弟子遍及海內外，雖年逾古稀，但精神矍爍，願深悲廣，常年作為五台山普化寺、普壽寺、集福寺、七佛寺等誦戒布薩，安居自恣依止阿舍黎。 在上師三寶恩光加被下，在文殊菩薩特別加持下，在老和尚言行所作諄諄教導下，願五台山佛日輝煌，道業暇昌，普天下有緣眾生離三界苦，酒店打工證涅槃樂。
